5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi
Halo teman sehat semua, bagaimana kabarnya? sudahkah gosok gigi hari ini ? pasti semuanya sudah gosok gigi khan ? hehe
Membersihkan gigi wajib dilakukan siapa saja. Baik sudah makan atau sebelum tidur. Namun membersihkan gigi yang dimaksud bukanlah hanya menyikat gigi saja. Gigi anda haruslah dibersihkan dengan cara yang tepat sebab akan sangat banyak sumber penyakit yang ada di bakteri pada mulut dan gigi.
Membersihkan gigi juga bisa membantu menjaga agar anda bisa sehat, sebab kuman yang ada pada gigi akan membahayakan kesehatan organ yang lainnya, maka perlu diperhatikan sejak dini, jangan menunggu sakit datang
Cara memperhatikan sejak dini adalah membersihkan gigi secara rutin dan tepat, artinya harus sesuai dengan aturan para ahli kesehatan atau dokter spesialis gigi.
Nah, berikut ini 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi dengan benar dan tepat, yaitu sebagai berikut :
1. Siapkan alat untuk gosok gigi yang fleksibel dengan bulu sikat yang tidak terlalu keras dan tidak terlalu halus, yang sedang sedang saja.
2. Taruhlah pasta gigi yang sedikit mengandung deterjen, karena deterjen yang melampaui dosis akan berbahaya bila tertelan.
3. Kumur -kumur dengan air yang bersih 2 sampai 3 kali
4. Gisoklah gigi dengan pelan dan hati-hati
5. Kumur-kumur lagi 3 sampai 4 kali, lalu muntahkan air bekas kumur tadi.
Untuk waktunya sikat gigi adalah minimal 2 kali sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari ketika akan tidur.
Nah, itulah 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi agar aman sehat dan kuat. semoga bermanfaat.
Membersihkan gigi wajib dilakukan siapa saja. Baik sudah makan atau sebelum tidur. Namun membersihkan gigi yang dimaksud bukanlah hanya menyikat gigi saja. Gigi anda haruslah dibersihkan dengan cara yang tepat sebab akan sangat banyak sumber penyakit yang ada di bakteri pada mulut dan gigi.
Membersihkan gigi juga bisa membantu menjaga agar anda bisa sehat, sebab kuman yang ada pada gigi akan membahayakan kesehatan organ yang lainnya, maka perlu diperhatikan sejak dini, jangan menunggu sakit datang
Cara memperhatikan sejak dini adalah membersihkan gigi secara rutin dan tepat, artinya harus sesuai dengan aturan para ahli kesehatan atau dokter spesialis gigi.
Nah, berikut ini 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi dengan benar dan tepat, yaitu sebagai berikut :
1. Siapkan alat untuk gosok gigi yang fleksibel dengan bulu sikat yang tidak terlalu keras dan tidak terlalu halus, yang sedang sedang saja.
2. Taruhlah pasta gigi yang sedikit mengandung deterjen, karena deterjen yang melampaui dosis akan berbahaya bila tertelan.
3. Kumur -kumur dengan air yang bersih 2 sampai 3 kali
4. Gisoklah gigi dengan pelan dan hati-hati
5. Kumur-kumur lagi 3 sampai 4 kali, lalu muntahkan air bekas kumur tadi.
Untuk waktunya sikat gigi adalah minimal 2 kali sehari, pagi hari setelah bangun tidur dan malam hari ketika akan tidur.
Nah, itulah 5 Langkah yang Tepat untuk Membersihkan Gigi agar aman sehat dan kuat. semoga bermanfaat.